借重

今日は他愛もない話なので、スルーの方はお早めに。今自分の中で許しがたいことがある。それは体重の借りである。「借重しゃくじゅう」勝手にそう付けた。これから先はアラフィーには、耳が痛い話。歳とともに代謝が悪くなるとは、良く耳にしていた。そして今、その壁にぶち当たった。それはこうである。６月は自分の体調、家族の体調が悪く、おまけに天気も悪い日が続き、何とハワイに来て初めて１ヶ月運動が出来なかった。そしていつものベスト体重、６５キロから完全に５キロオーバーの、７０キロ。ワンパウンドのステーキ、１０枚分以上が肉となった。まあそれは良いとしよう。４０代であれば、３日も続けて１３キロ走れば軽く４キロは落ちた。今回も甘い考えでやってみた。初日１３キロ、２日目１０キロ、３日目１３キロ。３日目に帰ってきて即体重計に乗った。69.5キロ。何と３日ジョーのように、明日に向かって撃てとの如く走った末が、マイナス0.5キロ。愕然としたのは、云うまでもない。そこで昨日３食バナナ。そして豆乳。今日朝１０キロ走ってきて、再び体重計にのった。69キロ。ボクサー波のワークアウトをして、６日で１キロ減。かなりやる気を失う。しかし自分の性格はかなり曲がっているので、明日から、どうしてくれようか考えている。アラフィーの代謝の悪さを実感した、６日であった。あ〜情けない。